ヨーガ教室、体験無料です。

 

 

 伸びやかに、清々しく、空に向かって行く木々たち。その場所で、その環境の中で折り合いをつけながら育って行く姿は、美しく、力強さも感じさせてくれます。

 頑張りすぎない、緩めすぎない、素直な姿勢が、傲慢にならない、卑屈にならない、素直な心を取り戻してくれるはず。姿勢を整えることで、呼吸が深くなります。素直な姿勢を取り戻すために、ヨーガを始めてみませんか?